» » » Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка

питание кормящей мамы при аллергии у ребенкаМама и ребенок являются единым целым не только во время беременности, но и в период грудного вскармливания. Женщине нужно очень внимательно относиться к своему рациону, поскольку те продукты, которая она употребляет, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Давайте более детально познакомимся с понятием «аллергия». Она представляет собой определенную реакцию иммунной системы на продукт, который выступает в роли аллергена. У ребенка аллергическая реакция может появиться сразу после того, как мама скушает что-либо, а затем покормит малыша. В некоторых случаях возможна отсроченная аллергия.

Почему у детей появляется аллергия?

Большинство врачей склоняется к единому мнению. Главной причиной появления у ребенка пищевой аллергии является перекармливание. Если постоянно перекармливать малыша, то и на грудное молоко может появиться аллергическая реакция.

Каким должно быть питание кормящей мамы при аллергии у ребенка?

Нельзя в период лактации употреблять жареные блюда. Также исключите из своего рациона рафинированныепитание кормящей мамы при аллергии у ребенка продукты. Сократите количество кондитерских изделий, сахара, меда и варенья.

Что касается газированных напитков, то их в любом случае не стоит пить, так как в них содержится кофеин, который вреден для ребенка. Вместо газированной воды, лучше пейте минеральную воду без газа.

При приготовлении блюд, избегайте добавления чеснока, лука, приправ и пряностей, у которых сильный вкус и запах. Полностью исключите соусы, майонез, аджику, кетчуп, чили и ткемали.

Если у ребенка появились первые признаки аллергии, вспомните, не употребляли ли Вы недавно цитрусовые фрукты. Не стоит даже кушать дыни, ананасы, виноград и арбузы. Чаще всего у ребенка начинается аллергия из-за лимонов и апельсинов. Их нежелательно есть не только во время беременности, но и в период кормления грудью.

Также не стоит кушать различного рода консервы и полуфабрикаты. Откажитесь от ветчины, карбонатов, мягких сортов сыров, копченых колбас, сосисок, сарделек, семечек, орехов, грибов. Все эти продукты могут вызвать у ребенка аллергию в период лактации.

Думаем, что об алкогольных напитках упоминать не стоит. О них нужно просто забыть! Если рассматривать влияние вин на возникновение аллергической реакции у Вашего ребенка, то к категории наиболее небезопасных напитков относятся игристые вина.

питание кормящей мамы при аллергии у ребенкаЧто можно кушать матери, если у ребенка пищевая аллергия?

К сожалению, аллергия у малыша с пеленок является не таким уж и редким явлением. Что же делать кормящей маме, чтобы снизить проявление аллергической реакции? Лучше всего кушать нежирные мясо или рыбу, которые приготовлены на пару. Из колбас подойдет докторская или молочная.

Многие женщины начинают заблуждаться в том, что, употребляя много коровьего молока, можно, таким образом, увеличить, количество грудного. Но это далеко не так. Такое утверждение не является аксиомой. Вместо того, чтобы пить молоко, разнообразьте свой рацион йогуртами, кефиром, творогом, сметаной. Овощи, фрукты и ягоды нужно кушать свежими. Если хочется сладенького, то покупайте галетное печенье. Пить лучше всего свежевыжатые соки и компот из сухофруктов, но в ограниченном количестве. От чего точно уж не будет аллергии у ребенка, так это от каш без добавок.

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка
450 голоcов
27 314
28.04.2011
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий