» » » Как научить ребёнка есть всё?

Как научить ребёнка есть всё?

Как научить ребёнка есть всё?Итак, как научить ребёнка есть всё? Порой приходится идти на хитрости, а иногда нужно действовать методично и комплексно.
Полезные советы родителям:

• Начните действовать заранее, а именно с правильного введения прикорма. Старайтесь знакомить кроху с разными продуктами, причём начинать желательно с овощей, так как если малыш попробует первыми более сладкие и вкусные фрукты, то пресные овощи может ему не понравиться.

• Разнообразьте рацион ребёнка, в него должны входить разные продукты. Кроме того, старайтесь готовить многокомпонентные блюда, чтобы кроха оценивал необычные вкусы и из сочетания.

• Ни в коем случае не заставляйте ребёнка есть, если он не голоден. Когда он проголодается, сам попросит есть. Но при этом не позволяйте крохе перекусывать, так как «кусочничество» перебивает аппетит.

• Если кроха не любит какой-то продукт или ест его без удовольствия, то предлагайте его в начале приёма пищи, когда он голоден.

• Если какие-то продукты ребёнок есть не желает, то пойдите на хитрость. Просто смешайте их с другими, которые крохе по вкусу. Причём нелюбимые компоненты блюда постарайтесь максимально измельчить, чтобы они стали практически незаметными.

• Добавляйте небольшое количество соли и приправ, чтобы блюда не казались пресными и безвкусными. Но переусердствовать не стоит.

• В качестве награды предлагайте чаду полезные десерты, но они не должны использоваться в качестве поощрения постоянно, это неправильно.

• Используйте новые рецепты, чтобы радовать кроху разнообразием.

• Уделяйте особое внимание внешнему виду блюд, старайтесь подавать их привлекательно и украшайте, это привлечёт ребёнка, повысит его аппетит и вызовет желание попробовать кулинарный шедевр.

• Готовьте вместе. Так, малыш может принимать участие в покупке продуктов, составлении меню, выполнять простые обязанности, связанные с приготовлением (чистить, к примеру).

Приятного и хорошего аппетита всем деткам!
Как научить ребёнка есть всё?
Поделиться
Поделиться
Поделиться
21 голоc
655
15.04.2016
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий
Информация
Нужно , чтобы оставить комментарий.