» » Прием пищи в кругу семьи улучшает здоровье детей

Прием пищи в кругу семьи улучшает здоровье детей

 


Американские исследователи Университета Иллинойс пришли к такому выводу, что традиция приема пищи за круглым столом всей семьей помогает вырастить детей более здоровыми. Прием пищи малышей вместе с родителями способствует здоровому образу жизни, снижает риск развития ожирения и расстройства пищеварительной системы.

 

Так, было проведено исследование по вопросам здорового питания, в котором приняло участие свыше 180 тыс. подростков и детей. Анализ 17 результатов показал прямую связь между здоровьем ребенка и семейными устоями. Дети, питающиеся в семейном кругу не менее пяти раз в неделю, на  35 процентов меньше страдают булимией или анорексией. Трехразовое совместное питание снижает данный показатель на 12 процентов.

Убеждения  исследователей приводят к тому, что пятиразовое совместное питание с детьми помогает на четверть снизить риск заболеваний пищеварения и ожирения, чего нельзя сказать о детях, которые питаются с родителями всего лишь один раз в неделю.

Кроме того, дети, которые питаются в кругу своей семьи, чаще употребляют "здоровую" пищу, а не, например гамбургеры или эклеры, которые они так любят покупать сами себе, когда за ними нет родительского надзора.

Поэтому семейный прием пищи – это не только приятная традиция, забота о своих близких, сплочение семьи, но и путь к здоровому образу жизни.

Прием пищи в кругу семьи улучшает здоровье детей
407 голоcов
8 741
02.08.2011
Комментарии
  1. Фото coolaInsoca
    hi, I'm Katherine and I am here again. hairy to suitable you. I daydream that I resolve reward distant

    How do I befit a moderator?
Добавить комментарий