Реклама
Наши знакомые
» » Долгий сон у ребёнка снижает риск возникновения диабета.

Долгий сон у ребёнка снижает риск возникновения диабета.

Недавно учёные выяснили, что здоровый и достаточный сон у детей снижает риск возникновения диабета. В частности, если ребёнок спит длительное время и высыпается, то показатели инсулиновой резистентности снижаются. Так, американскими учёными из Питтсбургского был проведён ряд исследований. Эксперты отметили, что на риск заболевания диабетом напрямую влияют показатели инсулиновой резистентности. А у детей, уделяющих достаточное время сну, данные показатели снижаются. В итоге исследовано было 245 учеников старших классов школ. Выяснялась продолжительность сна подростков. Кроме того, у каждого из детей брались анализы на резистентности. Помимо всего прочего, все участники исследования постоянно носили регистратор активности, а также вели так называемый дневник сна. И оказалось, что повышение уровня инсулиновой резистентности повышался у тех подростков, которые меньше спали. Причём, это не зависело от таких факторов, как масса тела, пол, возраст и этническая принадлежность. Например, при увеличении продолжительности сна с 6 до 7 часов уровень инсулиновой резистентности снижается на 9%.

Поделиться
Поделиться
Поделиться
Отправить
Автор: daryon4ik от 14-10-2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.