» » Как спасти ребёнка от ожирения.

Как спасти ребёнка от ожирения.

Итак, за последние 10 лет значительно увеличилось число детей с избыточной массой тела. Об этом свидетельствует статистика и личные наблюдения врачей, которые, кстати, крайне обеспокоены таким положением дел. Например, недавно прокомментировала данную ситуацию и дала несколько полезных рекомендаций родителям врач-педиатр, гомеопат и эндокринолог Оксана Ковтун. Она отметила, что если ребёнок привык всё кушать с хлебом, то стоит давать его меньше, заменяя бездрожжевым или тонким лавашем. Также не стоит предлагать в качестве перекуса сладости и мучное, лучше предложить морковь, яблоко, орешки, горсть изюма, творог или что-то ещё. Также стоит придерживаться принципов раздельного питания, например, мясо давать с овощами, а не с макаронами или картофелем. Также стоит избегать всяческих «фастфудных» гадостей в виде чипсов и прочего подобного «хлама». И если врач отметил, что у ребёнка имеются проблемы с весом, то основная задача родителей – обратить внимание на эту ситуацию и принять всяческие меры по устранению этой проблемы. Так что не пускайте всё на самотёк, так как ожирение может привести к проблемам с сердцем, печенью, а также с гормональным фоном организма.

Как спасти ребёнка от ожирения.
431 голоc
8 205
03.11.2012
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий