» » Детям нельзя пить больше двух чашек молока в день.

Детям нельзя пить больше двух чашек молока в день.

Итак, недавно канадские учёные пришли к интересному выводу. Они определили, что слишком большое количество молока может навредить организму. Если до недавнего времени считалось, что молоко необходимо и очень полезно, то проведённые следования доказали, что в употреблении молока, как и многих других продуктов, необходимо соблюдать определённые нормы, так как их превышение может сказаться негативным образом. А именно, кальций и витамин Д, которые содержатся в молоке в больших количествах, мешают нормальному и полноценному усвоению железа – элемента, который для организма человека, в частности, ребёнка также крайне необходим и важен. Так, были проведены исследования, в ходе которых эксперты наблюдали за 1300 детьми в возрастной группе от 2 до 5 лет. Учёные спросили родителей, сколько молока в день выпивает их чадо. Затем у каждого малыша был измерен уровень витамина Д в организме (он также поступает из молока вместе с кальцием). И оказалось, что чем больше пьёт ребёнок молока, тем больше содержание витамина Д, но тем больше дефицит железа. Таким образом, врачи рекомендуют сократить дневную дозу молока до 2 чашек, то есть, 500 мл.

Детям нельзя пить больше двух чашек молока в день.
436 голоcов
13 456
19.12.2012
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий