» » Изюм защитит детей от лишнего веса.

Изюм защитит детей от лишнего веса.

Итак, недавно на ежегодном собрании Канадского общества питания были обнародованы результаты одного интересного и важного исследование. Учёные наблюдали за 26 школьниками в возрастной группе от 8 до 11 лет. Велось наблюдение всего 3 месяца. Все эти дети имели абсолютно нормальную массу тела и одинаковый режим и рацион питания. Но их поделили на группы в зависимости от перекусов на переменке. Одни из них кушали изюм, другие чипсы, третьи шоколадное печенье, а четвёртые виноград. И оказалось, что дети, употреблявшие изюм, насыщались гораздо быстрее остальных испытуемых. То есть, они употребляли гораздо меньше еды, а, соответственно, и калорий. Так что учёные рекомендуют родителям учеников школ давать с собой чаду для перекусов не чипсы или шоколадки, а изюм, так как это отличный продукт. Он насыщает ребёнка, придаёт ему сил и энергии, но, при этом, чадо не переедает и не набирает лишних килограммов, а, значит, риск развития ожирения практически сводится к минимуму, если не к нулю. Но это вовсе не означает, что в другие приёмы пищи чадо может кушать всё, что попало.

Изюм защитит детей от лишнего веса.
407 голоcов
12 701
28.12.2012
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий