» » Молоко спасает организм ребёнка от обезвоживания.

Молоко спасает организм ребёнка от обезвоживания.

Специалисты Университета Макмастерса проводили ряд исследований и пришли к выводу, что помочь организму справиться с потерей жидкости лучше всего помогает молоко. Так что, например, после тяжёлых физических нагрузок или в жаркую погоду лучше всего утолять жажду молоком. А пришли к такому выводу эксперты в ходе своих исследований. Был тщательно проанализирован состав молока. И этот продукт весьма и весьма полезен. Тут содержится довольно большое количество кальция, но об этом известно давно и всем. Кроме того, в составе есть и натрий, а он помогает восстановить водно-солевой баланс, который всегда нарушается при больших потерях организмом жидкости. Помимо всего прочего, в молоке имеется достаточное количество углеводов, которые восполняют запасы энергии. Есть тут и электролиты, которые также находятся в избытке при обезвоживаниях. И ещё имеется в молоке белок, а без него мышцы не смогут нормально работать. Так что после физических нагрузок можно полностью восполнить запасы потерянных веществ, утолив жажду не водой, а молоком, как считают учёные.
Молоко спасает организм ребёнка от обезвоживания.
409 голоcов
4 958
02.04.2013
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий