» » Самый полезный зимний напиток – это кефир

Самый полезный зимний напиток – это кефир

Самый полезный зимний напиток – это кефирАмериканские диетологи в ходе проведённых ими исследований пришли к выводу о том, что в холодное время года для детей (и взрослых тоже) наиболее полезен кефир, а также прочие кисломолочные продукты. Зимой иммунитет малышей ослаблен, ему не хватает полезных бактерий, которые в достаточных количествах содержатся как раз в кефире, ряженке, йогурте, простокваше и так далее. Но это не все плюсы употребления таких продуктов. Врачи перечислили и другие:

Содержание кальция, который крайне необходим детскому организму для укрепления костей.

Улучшение пищеварения. А нормальное пищеварение – это отсутствие шлаков и токсинов в организме.

Как известно, кисломолочные продукты способны контролировать уровень сахара в крови и защищать от сахарного диабета.

Кефир благоприятно влияет практически на все обменные процессы организма.

Кисломолочные продукты оказывают положительное влияние на нервную систему.

Это отличный, сытный, питательный и богатый витаминами напиток, способный утолить жажду и голод одновременно.

Так что непременно давайте своему малышу кефир!
Самый полезный зимний напиток – это кефир
451 голоc
1 939
12.01.2014
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий