» » » Одна дома или как выбраться из послеродовой депрессии

Одна дома или как выбраться из послеродовой депрессии

Еще совсем недавно вы, поглаживая свой животик, с нетерпением ждали на свет появления самого дорого человечка в мире. В сотый раз разглядывая недавно приобретенные ползунки и распашонки, вы мечтали о том, как малыш будет тянуть к вам ручки, гулить и смеяться при виде родных, а вы наконец-то с гордостью и со всей ответственностью будет носить звание мамы. Не обольщайтесь.

Я устала от материнства

Вот уже месяц вы вращаетесь как белка в колесе: постирать, погладить, помыть полы, вытереть пыль, приготовить обед . Да что уж там. Вы забыли, когда последний раз подходили к зеркалу. А тут еще и грудное вскармливание, а значит — строгая диета. Ребенок постоянно капризничает. А ведь это только начало, но вы уже выжаты как лимон. Разве вы так себе это представляли? Увы, теперь вам хочется разорвать прочитанные в журналах статьи-легенды о безмятежном сне младенцев. Маленький член семьи оказался слишком активным и не желает спать более 30 минут. У вас опускаются руки и вот-вот хлынут слезы из глаз. Что же делать? Неодна дома отчаивайтесь, выход есть. В конце концов, неужели вы, взрослая, разумная женщина не справитесь с маленьким непоседой?

Выход № 1

Скорей всего, вы уже где-то слышали, что ребенка нельзя приучать к рукам. Глупости. Когда вы увидите это беспомощное создание, вы просто не сможете отказать ему в ласке. Ваш малыш появился на свет совсем недавно. И если еще пару недель назад ему было тепло и комфортно в животике, то теперь ему страшно и неуютно в этом огромном мире. И сейчас он как никогда нуждается в материнской заботе. Ребенок не будет лежать в одиночестве в кроватке и ждать, когда мама уберет квартиру. Чтобы убить двух, а то и трех зайцев, приобретите слинг. Во-первых малыш всегда будет рядом, во-вторых, ваши руки освободятся, в третьих — уже с раннего возраста ребенок начнет изучать окружающий его мир. Кто-то скажет, что слинги вредны для здорового формирования мышечной и костной системы. Несомненно, доля правды в этом есть. Однако если подходить к вопросу разумно и ненадолго одна домасажать ребенка в слинг, то ничего кроме удовольствия ваша кроха не испытает. Но будьте внимательны: новорожденному, скорей всего, быстро надоест такое времяпрепровождение, поэтому по возможности меняйте декорации, чтобы обошлось без скандалов. Эти малыши, ох, как любят поскандалить.

Выход № 2

Три сложных месяца позади. Ребенок уже сам держит головку, ненадолго увлекается игрушкой, улыбается и с удовольствием наблюдает за вашими перемещениями. Однако проблема осталась та же — малыш засыпает только на улице, а дома, как говорится, не увалишь. С каждым днем ему требуется все больше маминого внимания. Что же предпринять? А как на счет стульчика для кормлений? Конечно, толстопузик пока не сидит, но прелесть таких стульчиков в откидной спинке, колесиках и ремнях безопасности, что делает конструкцию мобильной и полезной во всех отношениях. Вы можете дать маленькому непоседе игрушку, а лучше газету или пакетик (все шелестящее детей привлекает куда больше, чем погремушки), чтобы отвлечь его внимание. Отныне малыш неустанно следует за вами из комнаты в комнату, с любопытством наблюдая все мамины телодвижения. Если вы чувствуете, что ребеночек начинает уставать, спойте ему веселую песенку или поговорите с ним, например, объясняйте, чем вы занимаетесь в данный момент, и ваш пупсик с удовольствиемодна дома поддержит беседу лучезарной улыбкой и забавными звуками.

Выход № 3

Казалось бы, самое сложное позади — и колики, и внезапные порывы истерики, и быстрая утомляемость. Крепыш совсем недавно отметил свое полугодие и теперь ему не сидится на месте. Отныне полем для деятельности становится пол. Тут можно было бы упомянуть о манеже, но ограниченное пространство может вызвать недовольство у маленького исследователя. Поэтому, лучше взять волю в кулак и постараться создать максимально комфортные условия для дальнейшего развития ребенка, если вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш научился ползать раньше, чем в 10 месяцев. Ежедневная влажная уборка становится необходимым и первостепенным делом дня. Когда кроха делает свои первые неуверенные попытки, дальше комнаты он не уползет, но после недельной тренировки, он станет проворней любого домашнего питомца. Вам вряд ли захочется заниматься посторонними делами, когда на ваших глазах будут совершаться новые открытия, но голодного и уставшего мужа, увы, никто не отменял. Если есть возможность, постелите на кухонном полу покрывало, чтобы ребенок был в поле вашего зрения, тогда вы сможете спокойно заняться приготовлением пищи.

Милые мамы, помните, дети — не инопланетные существа, они такие же люди, как и мы, только очень маленькие. Им немного сложнее адаптироваться в мире, к которому взрослые уже привыкли. Все, что от нас требуется — почаще прислушиваться к наши деткам, ведь каждым своим жестом они пытаются донести до нас свои желания.

Анастасия Лямзина

Одна дома или как выбраться из послеродовой депрессии
440 голоcов
16 194
21.05.2011
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий