Полезна ли для ребёнка баня?

Многие мамы задают себе вопрос — с какого возраста ребенка можно брать в баню? Полезно ли малышам находится в парной или не стоит их брать туда с собой? Отметим, что современные медики считают баню одним из самых лучших и подходящих мест для оздоровительных процедур.

Испокон веков русские женщины, пока не придумали специализированных домов, рожали детей на свет именно там. Также банные процедуры используются не только для профилактики, но и для лечения целого ряда детских болезней.

Баня особенно полезна для иммунитета малыша. Существует множество видов бань — русская парная, финская сауна, турецкая баня и другие, но условно их все можно поделить на большие две группы — сухие и паровые бани. Новичкам рекомендуется именно сухая баня.

Лучше всего, если ребенка к бане вы начнете подготавливать еще во внутриутробном развитии. Если нет противопоказаний, будущая мама может смело посещать парную. Начинать это приятное времяпрепровождение лучше всего не позже 7 месяца беременности, и только под наблюдением специалистов.

Отметим, что если беременная женщина посещала баню, то после родов ребенка первый раз можно туда принести в возрасте трех месяцев. В противном случае, лучше подождать пока малышу исполнится 7−8 месяцев.

Запомните главное правило — ребенку должно нравиться в парной, не применяйте никакого насилия и не заставляйте его там находится. Не допускайте, чтобы кроха плакал или пугался, все должно быть добровольно. Легкое потоотделение, розовая, но ни в коем случае красная кожа, хорошее самочувствие — все это признаки нормальной реакции младенца на повышенную температуру.

Для грудничка оптимальной температурой в парной считается +50 градусов, посещение — не больше двух минут. Кстати, маленькие дети перегрев организма переносят намного хуже, чем переохлаждение. Чтобы отвести лишнее тепло разумно будет окунуться вместе с малышом в бассейн или принять холодный душ. В парилке не стоит суетиться или беспокоиться. Покажите малышу всем своим видом, что вам приятно. Ваша уверенность поможет ребенку чувствовать себя комфортно.

И еще один важный психологический момент — малыша, который уже умеет ходить не следует заносить в парную на руках. Естественно, мамины крепкие руки дают ощущение защиты, но для ребенка это может показаться некого рода насилием. Лучше будет если вы немного приоткроете дверь, зайдете в парилку сами, а после предложите крохе последовать вашему примеру.


Здоровья Вам и Вашему малышу!