» » » Как научить ребёнка есть всё?

Как научить ребёнка есть всё?

Как научить ребёнка есть всё?Итак, как научить ребёнка есть всё? Порой приходится идти на хитрости, а иногда нужно действовать методично и комплексно.

Полезные советы родителям:


•Начните действовать заранее, а именно с правильного введения прикорма. Старайтесь знакомить кроху с разными продуктами, причём начинать желательно с овощей, так как если малыш попробует первыми более сладкие и вкусные фрукты, то пресные овощи может ему не понравиться.


•Разнообразьте рацион ребёнка, в него должны входить разные продукты. Кроме того, старайтесь готовить многокомпонентные блюда, чтобы кроха оценивал необычные вкусы и из сочетания.


•Ни в коем случае не заставляйте ребёнка есть, если он не голоден. Когда он проголодается, сам попросит есть. Но при этом не позволяйте крохе перекусывать, так как «кусочничество» перебивает аппетит.


•Если кроха не любит какой-то продукт или ест его без удовольствия, то предлагайте его в начале приёма пищи, когда он голоден.


•Если какие-то продукты ребёнок есть не желает, то пойдите на хитрость. Просто смешайте их с другими, которые крохе по вкусу. Причём нелюбимые компоненты блюда постарайтесь максимально измельчить, чтобы они стали практически незаметными.


•Добавляйте небольшое количество соли и приправ, чтобы блюда не казались пресными и безвкусными. Но переусердствовать не стоит.


•В качестве награды предлагайте чаду полезные десерты, но они не должны использоваться в качестве поощрения постоянно, это неправильно.


•Используйте новые рецепты, чтобы радовать кроху разнообразием.


•Уделяйте особое внимание внешнему виду блюд, старайтесь подавать их привлекательно и украшайте, это привлечёт ребёнка, повысит его аппетит и вызовет желание попробовать кулинарный шедевр.


•Готовьте вместе. Так, малыш может принимать участие в покупке продуктов, составлении меню, выполнять простые обязанности, связанные с приготовлением (чистить, к примеру).


Приятного и хорошего аппетита всем деткам!

Как научить ребёнка есть всё?
453 голоcа
1 153
15.04.2016
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий