Советы кормящим мамам

Многие новоиспечённые мамы думают о том, как бы быстрее вернуть формы после родов. Спорт – отличный способ сделать это. Но занятия спортом в период грудного вскармливания имеют несколько особенностей. Подробнее об этом рассказывается в статье.

Если малыш появился на свет с помощью операции кесарева сечения, то наладить лактацию бывает весьма трудно. Но если знать некоторые особенности и заранее подготовиться и настроиться на успех, то всё получится.

Сегодня существует великое множество самых разнообразных аксессуаров для кормящих мам. Некоторые приспособления позволяют облегчить жизнь женщины и не думать о хлопотах. Например, порой просто необходимы лактационные вкладыши. А как их выбирать?

Грудное вскармливание – это прекрасно и очень полезно для малыша. Но для того чтобы наладить лактацию, нужно хорошенько потрудиться. Например, в некоторых случаях молоко следует сцеживать. Удобнее всего делать это с помощью молокоотсоса. Но если покупка такого приспособления по каким-то причинам невозможна, то можно сцедить молоко вручную. А как это делать правильно?

Некоторые кормящие мамы ни разу за весь период кормления не прибегали к сцеживанию. И всё же иногда оно просто необходимо. А в каких случаях? И как правильно сцеживать молоко?

Если вы кормите грудью своего малыша и вновь узнаёте о беременности, но наверняка вас интересует такой вопрос: можно ли продолжать грудное вскармливание без ущерба для второго малыша. Об этом расскажем в данной статье.

Грудное молоко – самая лучшая пища для малыша. Но некоторых мам очень сильно беспокоит форма груди, ведь, как известно, лактация (особенно длительная) сказывается на ней не самым лучшим образом. А как же сохранить форму такой, какой она была до беременности? Возможно ли это?

После появления на свет долгожданного малыша многие не задумываются о том, что в самое ближайшее время может наступить следующая беременность. Но такое вполне возможно, даже в период грудного вскармливания. Но как этого избежать? Какой способ контрацепции выбрать?

Если настало время завершать лактацию, то делать это нужно постепенно и максимально безболезненно для себя и для крохи. А как лучше всего отлучить малыша от груди?

За праздники почти все набирают лишний вес. Многие женщины предпочитают устраивать разгрузочные дни. А можно ли их проводить кормящим мамам? Давайте разберёмся.