» » » Профилактика лактостаза: как его избежать?

Профилактика лактостаза: как его избежать?

Профилактика лактостаза: как его избежать?Итак, как можно избежать лактостаза? Несколько советов для кормящих мам.
1.Кормите малыша по требованию, как можно чаще прикладывайте его к груди.
2.Следите за тем, чтобы ребёнок захватывал сосок правильно, иначе застоев не избежать. Так, ареола должна полностью находиться в ротике крохи.
3.Меняйте позы кормления. Это важно, так как если малыш сосёт в одной позе, то он будет высасывать молоко лишь из определённых долей молочной железы, а в других будет образовываться застой.
4.Не пережимайте грудь во время кормления в целях её поддержки. Зачастую мамы слишком надавливают на молочную железу, когда этого совсем не требуется.
5.Перед кормлением или сцеживанием можно принять тёплую ванну или душ, это облегчит отток молока.
6.Не носите слишком тугие бюстгальтеры, они пережимают протоки.
7.Старайтесь не спать на животе, это может привести к передавливанию млечных протоков.
8.Избегайте любых травм груди.
9.Перед кормлением можно помассировать грудь по направлению от основания к соску.
10.Не нервничайте, стрессы тоже могут привести к застою!
Профилактика лактостаза: как его избежать?
397 голоcов
5 880
14.11.2013
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий
Информация
Нужно , чтобы оставить комментарий.