» » » Какие продукты нельзя кушать кормящим мамам?

Какие продукты нельзя кушать кормящим мамам?

Какие продукты нельзя кушать кормящим мамам?Итак, перечислим продукты, от которых кормящей маме лучше отказаться:

1.Алкоголь. Понятно, что об этом не может быть и речи.

2.Газированные напитки кроме сахара, добавок, газов и красителей ничего не содержат. Они и для обычного человека вредны.

3.Крепкий чай или кофе. В этих напитках содержатся вещества, которые возбуждающе действуют на нервную систему, так что их употребление стоит ограничить.

4.Любые магазинные полуфабрикаты. В них содержатся красители, усилители вкуса и прочие синтетические добавки.

5.Острые приправы и соусы могут испортить вкус молока.

6.Лук и чеснок могут изменить запах грудного молока, из-за чего кроха может отказаться от груди.

7.Консервы. В них зачастую содержится много соли и уксуса.

8.Копчёное.

9.Деликатесные и красные сорта рыбы.

10.Помидоры.

11.Морепродукты могут спровоцировать развитие аллергии.

12.Икра рыбы.

13.Белый хлеб и макароны из пшеничной муки.

14.Грибы.

15.Орехи.

16.Жирное молоко в больших количествах.

17.Шоколад и какао.

18.Помидоры.

19.Цитрусы.

20.Экзотические фрукты.

21.Красные фрукты и ягоды.

22.Яйца нередко вызывают аллергию.

23.Не прошедшие термическую обработку рыба и мясо тоже под запретом.
Какие продукты нельзя кушать кормящим мамам?
402 голоcа
2 005
14.12.2013
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий
Информация
Нужно , чтобы оставить комментарий.