» » » Почему ребёнок не спит ночью?

Почему ребёнок не спит ночью?

Почему ребёнок не спит ночью?

Итак, из-за чего малыш может плохо спать ночью?

Давайте перечислим некоторые причины:


1.Просто не хочет. Например, малыш мог заметить что-то такое, что его очень заинтересовало. И он непременно захочет с этим чем-то познакомиться поближе, изучить это. О каком сне тут может идти речь, если вокруг столько интересного?

2.Малыш возбуждён. Если перед сном кроха испытал какие-то яркие эмоции, то они могут будоражить его сознание, не давать ему уснуть. Именно поэтому психологи не рекомендуют на ночь с малышом играть в весёлые или подвижные игры, а также рассказывать что-то очень интересное.

3.Особенности. Это могут быть возрастные особенности (например, периоды возрастных кризисов) или же особенности темперамента малыша.

4.Нарушение режима. Так, если ребёнок будет много спать днём, то понятно, что ночью этого делать он просто не захочет. Так что если кроха спит до 12 дня или по 4-5 часов днём, то режим стоит пересмотреть. Будите малыша с утра, он привыкнет вставать рано, а, значит, и ложиться будет раньше.

5.Плохое самочувствие. Так, если, например, у малыша режутся зубки, болит животик, повысилась температура или заложен носик, то спать он будет не так спокойно. Так что оцените состояние своего ребёнка, проверьте, всё ли у него хорошо.

6.Душная комната. Если в помещении жарко или душно, то уснуть малышу будет сложно, так что детскую комнату нужно всегда проветривать на ночь, чтобы воздух был свежим.

7.Перемены в жизни – это стресс для крохи. Если вы, например, переехали, то не удивляйтесь, что сон нарушится.

8.Если обстановка для сна неидеальная, то и спать будет сложно. Например, яркий свет в окна, шум или что-то ещё может просто мешать малышу нормально спать.

9.Малышу неудобно. Например, если он спит в своей кроватке, то, вероятно, ему мешает одеяло или подушка. Если же малыш спит с вами, то, вероятно, ему просто тесно.

10.Нарушения в работе центральной нервной системы также могут сопровождаться проблемами со сном.

И помните, что временные трудности – это нормально. Но если проблемы со сном не уходят, покажите кроху врачу и расскажите о своих переживаниях.
Почему ребёнок не спит ночью?
441 голоc
2 995
06.03.2014
Комментарии

К публикации ещё никто не оставил комментариев.

Добавить комментарий